Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: TRX

  • = TRX

Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.

Ближайшие занятия TRX в Москве и Московской обл.

TRX Traning персональная тренировка
16:00
16:00 - 17:00
TRX Traning персональная тренировка
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Валерия
Осталось мест: 1
Proart Fitness
5 (25 отзывов)
Валерия
Мосфильмовская улица, 25
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 1
TRX Traning персональная тренировка
16:00
16:00 - 17:00
TRX Traning персональная тренировка
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Владимир
Осталось мест: 1
Proart Fitness
5 (25 отзывов)
Владимир
Мосфильмовская улица, 25
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 1
TRX - BASE LOW BODY (ноги/ягодицы/пресс)
17:00
17:00 - 18:00
TRX - BASE LOW BODY (ноги/ягодицы/пресс)
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 2
TSFITNESS Черёмушки
4.9 (336 отзывов)
Профсоюзная улица, 56
Новые Черемушки
Осталось мест: 2
TRX
18:00
18:00 - 19:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 2
Soul Unit
4.9 (3 461 отзыв)
ул. Нижняя Красносельская, 35с59
Бауманская
Осталось мест: 2
TRX Traning персональная тренировка
18:00
18:00 - 19:00
TRX Traning персональная тренировка
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Владимир
Осталось мест: 1
Proart Fitness
5 (25 отзывов)
Владимир
Мосфильмовская улица, 25
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 1
TRX Lower
18:00
18:00 - 19:00
TRX Lower
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Ольга Деева
Осталось мест: 12
Art Body Club
4 (6 отзывов)
Ольга Деева
улица Розанова, 10с1
Беговая
Осталось мест: 12
TRX - BASE ALL BODY
18:00
18:00 - 19:00
TRX - BASE ALL BODY
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 2
TSFITNESS Семеновская
4.9 (641 отзыв)
ул. Малая Семеновская, 30с8
Семеновская
Осталось мест: 2
TRX
18:00
18:00 - 19:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия TRX – многофункциональное оборудование, позволяющее проработать мышцы всего тела. Выглядит оно как канат или лента с креплением и ручками на концах. При правильной работе петли помогут отточить рельеф и задействовать мускулы, в том числе стабилизаторы, по полной. Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Мариам Аветисян
Осталось мест: 3
NUGA
5 (21 отзыв)
Мариам Аветисян
2-й Грайвороновский проезд, 44к3
Стахановская
Осталось мест: 3
TRX
18:00
18:00 - 19:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка TRX — это комфортное сочетание силовых упражнений, интенсивного кардио и растяжки с использованием специальных подвесных петель и собственного веса. TRX позволяет работать в многофункциональном подходе и разных плоскостях: фокусироваться на группах мышц или сразу на всем теле. Направление подходит для любого уровня подготовки: легко варьировать нагрузку, используя от 5 до 100% веса своего тела. Наши профессиональные тренеры позаботятся о комфортном и безопасном занятии. Вы в надежных руках, время довериться. Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Анастасия Гордюкова
Осталось мест: 4
СЧАСТЬЕ
5 (288 отзывов)
Анастасия Гордюкова
Ленинский проспект, 139
Тропарево
Осталось мест: 4
WILD POWER
18:00
18:00 - 18:50
WILD POWER
TRX
Информация о виде занятия Силовая тренировка на гимнастических снарядах и TRX Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Игорь Глищинский
Осталось мест: 5
OREXIS vital gymnastics
5 (398 отзывов)
Игорь Глищинский
Ленинградский проспект, 31Ас1
Динамо
Осталось мест: 5
TRX
18:00
18:00 - 19:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 3
Soul Unit Петровка
4.9 (1 509 отзывов)
ул. Петровка 26с3, этаж 2, офис 201
Чеховская
Осталось мест: 3
TRX
18:30
18:30 - 19:25
TRX
TRX
Информация о виде занятия это инновационный тренажер (петли) и эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия Занятие проходит в кроссовках. Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Тимур Минусов
Осталось мест: 1
The Forma
5 (308 отзывов)
Тимур Минусов
город Москва, ул. Б. Филевская, д. 3, к. 1
Фили
Осталось мест: 1
TRX Functional (вечер/вых)
18:45
18:45 - 19:45
TRX Functional (вечер/вых)
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 5
The Base Fitness
4.9 (1 901 отзыв)
ул. Крылатская, 15
Крылатское
Осталось мест: 5
TRX
19:00
19:00 - 20:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 1
Soul Unit Петровка
4.9 (1 509 отзывов)
ул. Петровка 26с3, этаж 2, офис 201
Чеховская
Осталось мест: 1
TRX
19:00
19:00 - 20:00
TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 1
Soul Unit
4.9 (3 461 отзыв)
ул. Нижняя Красносельская, 35с59
Бауманская
Осталось мест: 1
Stretching Total
19:00
19:00 - 20:00
Stretching Total
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Светлана Кострицына
Осталось мест: 12
Art Body Club
4 (6 отзывов)
Светлана Кострицына
улица Розанова, 10с1
Беговая
Осталось мест: 12
TRX Traning персональная тренировка
19:00
19:00 - 20:00
TRX Traning персональная тренировка
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Владимир
Осталось мест: 1
Proart Fitness
5 (25 отзывов)
Владимир
Мосфильмовская улица, 25
Ломоносовский проспект
Осталось мест: 1
Functional + TRX
19:00
19:00 - 19:55
Functional + TRX
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Лолита Зуева
Осталось мест: 5
Flostretch
4.9 (261 отзыв)
Лолита Зуева
Большая Новодмитровская, 23
Дмитровская
Осталось мест: 5
TRX+ягодицы и пресс
19:00
19:00 - 20:00
TRX+ягодицы и пресс
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Осталось мест: 2
Fresh Stretching
4.7 (954 отзыва)
Долгоруковская улица, 40
Новослободская
Осталось мест: 2
TRX (все уровни подготовки)
19:00
19:00 - 20:00
TRX (все уровни подготовки)
TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
Максим
Осталось мест: 2
Studio Fusion
4.8 (20 отзывов)
Максим
Ясный проезд, 10
Отрадное
Осталось мест: 2
Все занятия TRX в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении

Мы используем cookies. Посмотреть