Москва и Московская обл.
Все о занятиях и тренировках

Энциклопедия FITMOST: Круговая тренировка

  • = Круговая тренировка

Вид тренировок, в котором упражнения выполняются "кругами" по 5-7 повторений. Обычно, такая тренировка включает 5-10 упражнений на разные группы мышц, то есть задействуется почти все тело, а между сетами делается отдых по 1-2 минуты. Круговые тренировки ускоряют метаболизм, укрепляют сердечную и другие мышцы, делают тело более крепким и выносливым.

Ближайшие занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

SUPERBODY - кардио-силовая верхняя часть тела
17:30
17:30 - 18:20
SUPERBODY - кардио-силовая верхняя часть тела
Интервальные и круговые
Вера Ф
Осталось мест: 3
REBOOT SW
4.9 (1 776 отзывов)
Вера Ф
ул. Тимура Фрунзе, 11с1
Парк Культуры (Сокольническая линия)
Осталось мест: 3
Body Sculpt
19:00
19:00 - 20:00
Body Sculpt
Интервальные и круговые
Анастасия Гринь
Осталось мест: 4
ClassClub
4.6 (370 отзывов)
Анастасия Гринь
Сельскохозяйственная, 26c7
Ботанический сад (МЦК)
Осталось мест: 4
Интервальный Тренинг
19:00
19:00 - 20:00
Интервальный Тренинг
Интервальные и круговые
Осталось мест: 10
9Zalov
4.5 (2 896 отзывов)
ул. Мясницкая, 15
Тургеневская
Осталось мест: 10
Interval Fitness
19:00
19:00 - 20:00
Interval Fitness
Интервальные и круговые
Алена Астаскевич
Осталось мест: 5
Victoria’s Stretching
4.7 (3 отзыва)
Алена Астаскевич
пр. Астрахова, д. 7/1
Мытищи
Осталось мест: 5
Кроссфит Interval
19:00
19:00 - 20:00
Кроссфит Interval
Интервальные и круговые
Олег Коновалов
Осталось мест: 3
Skillfit
4.9 (499 отзывов)
Олег Коновалов
ул. Профсоюзная, 109
Коньково
Осталось мест: 3
Tabata
19:00
19:00 - 20:00
Tabata
Интервальные и круговые
Маргарита
Осталось мест: 5
Глаголево Парк Фитнес
0 (0 отзывов)
Маргарита
1-я Парковая ул., 26
Мишуткино
Осталось мест: 5
Круговая тренировка
19:10
19:10 - 20:00
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Григорий Домбровский
Осталось мест: 2
Разомнись
5 (102 отзыва)
Григорий Домбровский
Королёв, Пионерская улица, 30к13
Королёв
Осталось мест: 2
Jumping COMPLEX
19:15
19:15 - 20:10
Jumping COMPLEX
Интервальные и круговые
Елена Бочерова
Осталось мест: 1
Party Fitness
4.8 (843 отзыва)
Елена Бочерова
Озерковский переулок, 7с1
Новокузнецкая
Осталось мест: 1
INTERVAL
20:00
20:00 - 20:55
INTERVAL
Интервальные и круговые
Информация о виде занятия INTERVAL - занятия проходят по принципу чередования высокоинтенсивных и низкоинтенсивных интервалов, на каждый интервал отведено определенное количество времени. Во время интервальных тренировок теряется в несколько раз больше калорий, чем во время классической аэробики за счет увеличения метаболизма уже после окончания занятий.
Татьяна Макарова
Осталось мест: 5
Фитнес Парк Восток
0 (0 отзывов)
Татьяна Макарова
Сиреневый бул., 52А
Щелковская
Осталось мест: 5
Круговая тренировка
20:00
20:00 - 20:55
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Александра Соложенкина
Мест нет
ESTETICA
5 (21 отзыв)
Александра Соложенкина
ул. Михайлова 30А к1, ЖК «Михайловский парк»
Плющево
Круговая тренировка
20:00
20:00 - 20:55
Круговая тренировка
Интервальные и круговые
Марина Ильюшина
Осталось мест: 2
Хочу абонемент
5 (90 отзывов)
Марина Ильюшина
бульвар Эйнштейна, 5, рабочий посёлок Новоивановское, Одинцовский городской округ, Московская область
Сколково
Осталось мест: 2
BUTT&CORE
20:00
20:00 - 20:55
BUTT&CORE
Интервальные и круговые
Татьяна Алдахова
Осталось мест: 5
Лотос
5 (59 отзывов)
Татьяна Алдахова
Юбилейный проспект, 2к1, подъезд 1
Реутов
Осталось мест: 5
ABS&BUTT - кардио-силовая на пресс и ягодицы
20:30
20:30 - 21:20
ABS&BUTT - кардио-силовая на пресс и ягодицы
Интервальные и круговые
Александра Я
Осталось мест: 3
REBOOT CITY
4.9 (754 отзыва)
Александра Я
Пресненская набережная, 10с2
Москва-Сити
Осталось мест: 3
Body strong
21:00
21:00 - 22:00
Body strong
Интервальные и круговые
Осталось мест: 10
Face to face
4.6 (20 отзывов)
г. Красногорск, Ново-Никольская улица, 6Д
Опалиха
Осталось мест: 10
Все занятия Круговая тренировка в Москве и Московской обл.

Новые классы

Вам понравится

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении