Москва и Московская обл.
Victoria’s Stretching

Victoria’s Stretching — это уникальное пространство, где рождается гармония тела и души. Студия предлагает впечатляющий спектр направлений для раскрытия вашего потенциала: от классической растяжки и парящей аэройоги в гамаках до силового функционального тренинга и расслабляющей йоги. Здесь каждая тренировка — это осознанный шаг к лучшей версии себя, дарящий грациозную осанку, невероятную гибкость и сильное подтянутое тело. Пространство, где движение становится источником радости, а забота о себе — изысканным стилем жизни, наполненным энергией и удовольствием.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
10:00 - 11:00
Айнура Петрова
1250 ₽
Ост. мест: 5
21:00 - 22:00
Кристина Сивова
1250 ₽
Ост. мест: 5

Full body

Другие функциональные тренировки
19:00 - 20:00
Кристина Сивова
1250 ₽
Ост. мест: 5
Йога

Йога 2

Хатха-Йога

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:00 - 10:00
Айнура Петрова
1250 ₽
Ост. мест: 5

Аэройога

Йога в гамаках
Информация о виде занятия Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата. А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
19:00 - 20:00
Айнура Петрова
1250 ₽
Ост. мест: 4
Танцы

Танцы 4

Стрип-пластика

Strip / Go-go
16:00 - 17:00
Олеся Прудцева
1250 ₽
Ост. мест: 4

Lady Dance

Ladies Dance
17:00 - 18:00
Илона Вакарчук
1250 ₽
Ост. мест: 4

Contemporary dance

Contemporary
20:00 - 21:00
Кристина Звонкова
1250 ₽
Ост. мест: 4

Hip-Hop Girls

Хип-хоп / Уличные танцы
21:00 - 22:00
Кристина Звонкова
1250 ₽
Ост. мест: 4
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 21:00
Кристина Сивова
1250 ₽
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., пр. Астрахова, д. 7/1
Мытищи
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении