Reshape на м. Новослободская
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
от 1060 ₽
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Функциональные тренировки 4
Full Body Workout (вечер)
Full Body
Информация о виде занятия
При посещении занятия обязательно возьмите с собой сменную обувь — кроссовки.
18:30 - 19:30
Ксения Тренина
Ксения Тренина
1060 ₽
Ост. мест: 3
Барре (вечер)
Barre
18:40 - 19:40
Александра Вульф
Александра Вульф
1060 ₽
Ост. мест: 3
Функциональная тренировка + Растяжка (Вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:30 - 20:30
Кристина Шаркова
Кристина Шаркова
1060 ₽
Ост. мест: 3
Барре + растяжка (Вечер)
Barre
19:45 - 21:15
Александра Вульф
Александра Вульф
1060 ₽
Ост. мест: 3
Пилатес 1
Пилатес (Вечер)
Пилатес мат
18:30 - 19:30
Кристина Шаркова
Кристина Шаркова
1060 ₽
Ост. мест: 1
Стретчинг 1
Красивая осанка + Растяжка (утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:40 - 16:10
Елизавета Лихтерман
Елизавета Лихтерман
1060 ₽
Ост. мест: 2
Единоборства 1
Фитбоксинг (вечер)
Фитбоксинг
Информация о виде занятия
При посещении занятия обязательно возьмите с собой сменную обувь — кроссовки.
19:40 - 20:40
Ксения Тренина
Ксения Тренина
1060 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Фадеева, 4А
Новослободская
Менделеевская
Запись возможна за 1 час
