Reshape на м. Новослободская
Удобства
Dog-friendly
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
от 1060 ₽
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Функциональные тренировки 5
Full Body Workout (вечер)
Full Body
Информация о виде занятия
При посещении занятия обязательно возьмите с собой сменную обувь — кроссовки.
18:30 - 19:30
Рами
Рами
1060 ₽
Ост. мест: 2
20:40 - 21:40
Рами
Рами
1060 ₽
Ост. мест: 2
Барре (вечер)
Barre
18:40 - 19:40
Александра Вульф
Александра Вульф
1060 ₽
Ост. мест: 3
Функциональная тренировка + Растяжка (Вечер)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:30 - 20:30
Кристина Раубер
Кристина Раубер
1060 ₽
Ост. мест: 3
Барре + растяжка (Вечер)
Barre
19:45 - 21:15
Александра Вульф
Александра Вульф
1060 ₽
Ост. мест: 3
Красивая осанка (вечер)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:35 - 21:35
Кристина Раубер
Кристина Раубер
1060 ₽
Ост. мест: 2
Пилатес 1
Пилатес (Вечер)
Пилатес мат
18:30 - 19:30
На это занятие закончились места
Кристина Раубер
1060 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Отписаться
Единоборства 1
Фитбоксинг (вечер)
Фитбоксинг
Информация о виде занятия
При посещении занятия обязательно возьмите с собой сменную обувь — кроссовки.
19:40 - 20:40
Рами
Рами
1060 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Фадеева, 4А
Новослободская
Менделеевская
Запись возможна за 1 час
