Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Reshape

Сеть студий растяжки в Москве. Вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.

Примечание

Вход со стороны 2-го Монетчиковского переулка. Обрати внимание, что для прохода на территорию бизнес-центра необходим паспорт. При опоздании на тренировку более чем на 10 минут тренер вправе не пустить тебя на занятие.

Расписание на

Барре (утро)

Barre
09:40 - 10:40
Анастасия Галинкова
11 баллов
Ост. мест: 4

Пилатес (Утро)

Пилатес мат
10:50 - 11:50
Анастасия Галинкова
11 баллов
Ост. мест: 4

Booty + ABS (утро)

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
11:10 - 12:10
Наталья Яровая
11 баллов
Ост. мест: 3

Растяжка (Утро)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:20 - 13:20
Наталья Яровая
11 баллов
Ост. мест: 4

Функциональная тренировка + Растяжка (Утро) 1ч

Full Body
13:20 - 14:20
Наталья Яровая
11 баллов
Ост. мест: 3

Функциональная тренировка + Растяжка 1ч (вечер)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
17:30 - 18:30
Элла Уварова
11 баллов
Ост. мест: 1

Растяжка + Workout Интенсив (вечер)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:20 - 19:50
На это занятие закончились места
11 баллов
Мест нет

Растяжка + осанка (вечер)

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:30 - 20:00
Элла Уварова
11 баллов
Ост. мест: 1

Пилатес (Вечер)

Пилатес мат
19:50 - 20:50
Людмила Бабкина
11 баллов
Ост. мест: 1

Booty + ABS (вечер)

Low body
Информация о виде занятия Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
20:00 - 21:00
Элла Уварова
11 баллов
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Пятницкая улица 71/5с2
Добрынинская
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Серпуховская
Замоскворечье
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить