Reshape на м. Добрынинская
Удобства
Полотенце
Душ
Не нужна обувь
от 1060 ₽
О студии
Сеть студий растяжки в Москве. Вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
Вход со стороны 2-го Монетчиковского переулка. Обратите внимание, что для прохода на территорию бизнес-центра необходим паспорт. При опоздании на тренировку более чем на 10 минут тренер вправе не пустить тебя на занятие.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес (Утро)
Пилатес мат
Информация о виде занятия
Пилатес - корректирует неправильные движения, выправляя позвоночник, в котором и заключен корень всех проблем, восстанавливает заложенную природой правильность движения, дарит физическое совершенство.
17:30 - 18:30
Вероника Лопина
Вероника Лопина
1060 ₽
Ост. мест: 2
Функциональные тренировки 1
Кино-тренировка: Красивая осанка + Растяжка (утро)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Кино-тренировка в RESHAPE - это идеальное свидание тела и души.
Пока на экране идёт атмосферный фильм, вы мягко прорабатываете мышцы осанки и снимаете напряжение, а после осанки мы переходим к мягкой растяжке всего тела
Формат спокойный, уютный, почти терапевтичный.
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
18:40 - 20:10
Вероника Лопина
Вероника Лопина
1060 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Пятницкая улица 71/5с2
Добрынинская
Серпуховская
Замоскворечье
Запись возможна за 1 час
