Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

5Life

5Life - студия танцев и фитнеса с 5 просторными залами.

Более 20 направлений для любого уровня подготовки. Развить танцевальные навыки и чувство ритма поможет Латина-соло. А обменять заниженную самооценку на уверенность в себе можно на Pole Dance. Также в студии проходят занятия по стретчингу, пилатесу, зумбе, фитнес-миксу, боди-балету и восточным танцам.

Расписание на

Фитнес микс

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
12:00 - 13:00
Полина Васильева
8 баллов
Ост. мест: 5

Латина Соло

Латиноамериканские танцы
13:00 - 14:00
Полина Васильева
8 баллов
Ост. мест: 5

Зумба для начинающих

Зумба
19:00 - 20:00
Елена Зубакова
8 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ленинградский пр-т, 12
Белорусская (Кольцевая линия)
Тверской
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить