Московская школа йоги на м. Тургеневская
Удобства
Одна из первых школ йоги в Москве, которая работает уже 16 лет!Здесь преподают Настоящую йогу. Удобное пространство, где ничего не отвлекает от практики, позволяя лучше сосредоточиться и достичь результатов. В расписании представлены классы по хатха - йоге различных уровней и классы по терапевтической йоге (МФР, Здоровая спина, метод Фельденкразера).Помимо групповых классов по йоге в школе на регулярной основе проходят специальные курсы и семинары (например, более 15 лет школа проводит Вводные курсы для начинающих).Преподаватели школы — это специалисты, которые любят йогу! Они проследят за правильной отстройкой асан, скорректируют нагрузку под ваши физические возможности и помогут достичь желаемого результата.
Для йоги вам понадобится только одежда, в которой вам удобно заниматься. А весь инвентарь – коврики, полотенца, принадлежности для ванной, вода – есть в студии в свободном доступе.
Здоровая спина
Хатха йога. Любой уровень
Хатха-йога. Средний уровень.
Хатха йога. Начальный уровень
Виньяса - йога. Любой уровень
