Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Московская школа йоги

Одна из первых школ йоги в Москве, которая работает уже 16 лет!Здесь преподают Настоящую йогу. Удобное пространство, где ничего не отвлекает от практики, позволяя лучше сосредоточиться и достичь результатов. В расписании представлены классы по хатха - йоге различных уровней и классы по терапевтической йоге (МФР, Здоровая спина, метод Фельденкразера).Помимо групповых классов по йоге в школе на регулярной основе проходят специальные курсы и семинары (например, более 15 лет школа проводит Вводные курсы для начинающих).Преподаватели школы — это специалисты, которые любят йогу! Они проследят за правильной отстройкой асан, скорректируют нагрузку под ваши физические возможности и помогут достичь желаемого результата.

Примечание

Для йоги вам понадобится только одежда, в которой вам удобно заниматься. А весь инвентарь – коврики, полотенца, принадлежности для ванной, вода – есть в студии в свободном доступе.

Расписание на

Йога/Культура движения

Йога для начинающих
Информация о виде занятия Базовая программа для новичков. На занятии вы познакомитесь и попробуете выполнить простые асаны в четкой последовательности, размеренном темпе и научитесь совмещать их с правильной техникой дыхания. Чаще всего на йоге для начинающих предлагают выполнить асаны в позе стоя или сидя — для баланса, ровной осанки, укрепления мышц спины, рук и ног. Главная задача программы — освоить базовые упражнения, не требующие специальной подготовки и много сил (асана дерева, асана воина, собака мордой вниз и другие).
11:30 - 13:00
Александра Петрова
9 баллов
Ост. мест: 5

Хатха-йога. Начальный уровень

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
13:00 - 14:30
Оксана Семилетова
9 баллов
Ост. мест: 5

Здоровая спина

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
14:30 - 16:00
Виктор Липаткин
9 баллов
Ост. мест: 4

Хатха-йога. Средний уровень.

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
16:00 - 17:30
Валерия Терлецкая
9 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Мясницкая, 24/7с2
Тургеневская
Сретенский бульвар
Чистые пруды
Красносельский
Запись возможна за 15 минут

черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все
черная пятница
-50% на первый абонемент
27-29 ноября
-15% на все