Reshape на м. Сретенский бульвар
Удобства
Полотенце
Душ
Не нужна обувь
11-16 баллов
О студии
RESHAPE - сеть студий фитнеса в Москве.
В стильном зале вы можете попробовать различные виды тренировок, такие как пилатес, функциональный тренинг, барре и растяжку. В студии есть удобные раздевалки с душевыми кабинами и шкафчиками для хранения вещей, а также питьевая вода и бьюти-мелочи.
Примечание
Для посещения потребуется паспорт. При опоздании на тренировку более чем на 10 минут - тренер вправе не пустить на занятие.
Расписание на
Функциональная йога (утро)
Другие виды йоги
11:30 - 12:30
Сали Салимханова
Сали Салимханова
11 баллов
Ост. мест: 3
Booty + ABS (утро)
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
11:40 - 12:40
Аделина Наумова
Аделина Наумова
11 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка + осанка (утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
12:30 - 14:00
На это занятие закончились места
Сали Салимханова
16 баллов
Мест нет
POP BARRE + растяжка (утро)
Barre
12:40 - 14:10
Аделина Наумова
Аделина Наумова
16 баллов
Ост. мест: 4
Растяжка (Утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
14:00 - 15:00
На это занятие закончились места
Сали Салимханова
11 баллов
Мест нет
POP BARRE (утро)
Barre
14:10 - 15:10
Аделина Наумова
Аделина Наумова
11 баллов
Ост. мест: 1
Растяжка+Workout Бизнес (Утро)
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
15:10 - 16:10
Аделина Наумова
Аделина Наумова
11 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Сретенка, 12
Сретенский бульвар
Сухаревская
Трубная
Тургеневская
Басманный
Запись возможна за 1 час
