Дыши на м. Новослободская
Удобства
Студия йоги «Дыши» предлагает уникальное пространство для практики в самом сердце Москвы, в престижном ЖК «Итальянский квартал». Просторная студия площадью 350 кв.м. создана для гармонии и осознанности. Она располагает двумя специализированными залами для групповых занятий: светлым залом на 80 кв.м. и уютным залом на 40 кв.м., где каждый найдет подходящую атмосферу. Во всех помещениях уложены натуральные деревянные полы, обеспечивающие комфорт и безопасность практики, а раздевалки оборудованы подогревом для вашего удобства. Большое зеркало с качественной подсветкой помогает в отстройке асан. «Дыши» приглашает на универсальную йогу, хатху, миофасциальный релиз, йога-нидру и дыхательные техники под руководством опытных преподавателей, помогающих раскрыть внутренний потенциал и обрести баланс тела и разума. Каждое занятие здесь — это поддерживающее путешествие к себе, где мягкие коврики, уютные пледы и приглушенный свет создают атмосферу глубокого погружения и комфорта. «Дыши» — это место, где начинается ваше осознанное движение к гармонии.
Если нет 18-ти, с собой необходимо иметь разрешение от родителей в письменной форме.
Миофасциальный релиз
Хатха - йога. Начальный уровень.
Универсальная йога. Начальный уровень
Хатха йога. Средний уровень
Женская йога
Аэройога для начинающих
