Йога центры в Москве и Московской обл.

Студия предлагает целостный подход к совершенствованию через практики для тела и психики. Основное направление — хатха-йога для разных уровней, от начинающих до продолжающих. Также проводятся специализированные занятия: йогатерапия спины, женское здоровье, йога для беременных и детская йога. В расписании есть цигун, мягкая йога с растяжкой и медитативные практики с поющими чашами и глюкофоном. Занятия проходят в мини-группах и индивидуально.

Женское пространство для танцев. Комьюнити, наполненное женской энергией, силой и красотой. Миссия студии – танец для каждой, независимо от возраста, подготовки и других предрассудков. Занятия проводят опытные преподаватели, уделяющие внимание каждой. Вас ждут следующие направления: High heels, Strip, Twerk, Джаз-фанк, Girly hip hop, а также растяжка. 

Фитнес-студия групповых тренировок. Каждый тренер HARDY'S BODY имеет квалификацию специалиста. Вы можете доверять свое тело и положиться на профессиональное мнение настоящих экспертов.

Женский клуб, где женщина возвращается к себе, наполняется и раскрывается. Это поддерживающее сообщество для гармоничного развития тела, разума и души. Здесь проходят йога в гамаках, практики для женского здоровья, танцы и силовые занятия, а также мастер-классы для души — в уютном пространстве, с которого начинается путь к себе.

Студия специализируется на йоге для мужчин, предлагая программы, разработанные с учётом мужской анатомии и целей. В расписании представлены различные направления, включая хатха-йогу для развития силы и гибкости, энергичные флоу, а также занятия по растяжке. Пространство оснащено всем необходимым оборудованием: ковриками, блоками, ремнями. Атмосфера студии нацелена на создание поддерживающей среды, где мужчины могут улучшить физическую форму, снять стресс и повысить ментальную концентрацию.