Точка Опоры в Раменское

Студия групповых тренировок, специализирующаяся на пилатесе, йоге и функциональном восстановлении. Основной фокус направлен на работу с осанкой, укрепление мышечного корсета и развитие гибкости. В расписании представлены направления для здоровья спины, суставная гимнастика, ролл-стретчинг, силовой пилатес на матах, растяжка и баланс-тренировки. Формат мини-групп обеспечивает повышенное внимание к технике выполнения упражнений.