Фитнес клубы в Москве и Московской обл.

Студии NUGА - студия растяжки. Женское комьюнити, объединяющее участниц для взаимной поддержки и мотивации. Тренировки, сочетающие физическое совершенствование и внутреннюю гармонию. Единый абонемент для доступа ко всем направлениям занятий. Регулярные практики для повышения гибкости, силы и выносливости. Энергетика студии, заряжающая позитивом и вдохновением. Сообщество, где каждая женщина раскрывает потенциал, укрепляя тело и дух.

Студия «The Villa Pole Space» — уютное и вдохновляющее пространство, где сочетаются спорт, красота и женская энергия. Здесь проходят групповые занятия по Pole Dance, Pole Contemporary, Exotic Dance (с нуля, Pro), Strip Dance, Stretching и EXO Tricks.

«Цензори» — динамичная студия, где каждая группа — это терраса свободы и экспрессии.

Для вас доступны различные направления групповых занятий: Fly yoga, Girly hip‑hop, Body ballet, Dancehall, Jazz Funk, Latin, High Heels, Vogue, Lady’s style, восточные танцы, стрейчинг.

Nordic Health больше, чем скандинавская ходьба. Это сбалансированная тренировка мышц, эффективное средство реабилитации, коррекция пропорций тела и укрепление осанки, профилактика болезней сердца.

Nordic Health больше, чем скандинавская ходьба. Это сбалансированная тренировка мышц, эффективное средство реабилитации, коррекция пропорций тела и укрепление осанки, профилактика болезней сердца.

Nordic Health больше, чем скандинавская ходьба. Это сбалансированная тренировка мышц, эффективное средство реабилитации, коррекция пропорций тела и укрепление осанки, профилактика болезней сердца.

Nordic Health больше, чем скандинавская ходьба. Это сбалансированная тренировка мышц, эффективное средство реабилитации, коррекция пропорций тела и укрепление осанки, профилактика болезней сердца.

«TOKYO» — современный скалолазный центр. Профессиональные инструкторы помогут освоить технику скалолазания и помогут развить навыки. 

В центре доступны как групповые, так и индивидуальные занятия.

Студия биомеханики тела, где проходят тренировки на специально разработанных тренажерах. Основная задача - сбалансировать и укрепить ваше тело, избавить его от излишней нагрузки и ограничений.

METASILA — это уникальное пространство, созданное специально для женщин, стремящихся к гармонии тела и разума. Для вас предлагают разнообразные направления: фитнес, йога, медитации, телесные практики и многое другое — все для того, чтобы вы чувствовали себя сильной, красивой и уверенной в себе.

«DDSTRETCHING» – премиальная студия пилатеса и растяжки в Хамовниках в формате GIRLS ONLY.

Самое популярное направление студии — пилатес на розовых реформерах, разработанный с акцентом на женскую анатомию и деликатную проработку тела.

Также в расписании: стретчинг, barre, office relief, body art и woman health — с вниманием к деталям, эстетикой и бережным подходом к анатомии тела.

Индивидуальные тренировки по растяжке – уникальное сочетание персонального тренинга, собственной методики растяжки и использования БМС тренажера Назарова.

«EQ Healthy Fitness» — пространство, созданное для тех, кто ценит баланс между физическим и эмоциональным здоровьем. 

Студия подходит для разного уровня подготовки: от начинающих, которые только знакомятся с миром йоги и пилатеса, до продвинутых практиков, стремящихся к новым достижениям. Особый акцент сделан на безопасность.

Федерация Йоги Сергея Литау:

1. Основана авторитетным мастером: Создана в 2003 году Сергеем Литау, одним из самых признанных преподавателей Москвы.

2. Широкий выбор практик: от классической хатхи и силовой йоги до мягких и медитативных стилей.

3. Мастера преподавания: Занятия ведут исключительно опытные и высококвалифицированные преподаватели.

Тай Сан SPA — это сеть салонов тайского массажа и SPA, где гармонично сочетаются древние тайские традиции и современная философия самопознания и заботы о себе.

• ПОЛЕ — пространство, объединяющее мягкий фитнес и боевые искусства для гармонии тела и духа.

• Уникальные практики с глубокой философией, помогающие раскрыть потенциал и обрести уверенность.

• Комфортная атмосфера и индивидуальный подход для осознанного саморазвития.

• Профессиональная команда, которая создает среду заботы и вдохновения.

«Playground» – место, где живёт баскетбол и рождаются победители.

Профессиональные площадки с паркетом из канадского клёна, соответствующим стандартам NBA. Это пространство, где можно постигать философию баскетбола, оттачивать мастерство, тренироваться с командой.