Занятия
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Силовая (10 баллов)
20:00
20:00 - 20:55
Силовая (10 баллов)
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
Алёна Астаскевич
Осталось мест: 2
Осталось мест: 2
Удобства
Тренажерный зал (свободное посещение)
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал (свободное посещение)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (без бассейна)
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал (без бассейна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 3
Осталось мест: 3
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Посещение клуба (+групповые, сауна)
20:00
20:00 - 23:00
Посещение клуба (+групповые, сауна)
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал+бассейн
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал+бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:30
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 21:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал (самостоятельно)
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал (самостоятельно)
Тренажерный зал
Осталось мест: 8
Осталось мест: 8
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 9
Осталось мест: 9
Удобства
Тренажёрный зал
20:00
20:00 - 23:00
Тренажёрный зал
Тренажерный зал
Осталось мест: 10
Осталось мест: 10
Удобства
Тренажерный зал + бассейн
20:00
20:00 - 22:00
Тренажерный зал + бассейн
Тренажерный зал + Бассейн
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Массаж лица лимфодренажный
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица лимфодренажный
Массаж лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица скульптурно-буккальный
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица скульптурно-буккальный
Массаж лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица классический
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица классический
Массаж лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Блеск и сила от Lebel (волосы до плеч)
20:15
20:15 - 21:45
Блеск и сила от Lebel (волосы до плеч)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица пластический
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица пластический
Массаж лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Массаж лица хиропластический
20:15
20:15 - 21:15
Массаж лица хиропластический
Массаж лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход OI (до плеч)
20:15
20:15 - 21:15
Уход OI (до плеч)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка (люкс)
20:15
20:15 - 21:15
Укладка (люкс)
Укладка
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Укладка DAY
20:15
20:15 - 21:15
Укладка DAY
Укладка
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Vitamin C
20:15
20:15 - 21:45
Уход Vitamin C
Другие процедуры
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Heart of glass (до плеч)
20:15
20:15 - 21:45
Уход Heart of glass (до плеч)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Программа PRO - COLLAGEN от ЕLEMIS
20:15
20:15 - 21:45
Программа PRO - COLLAGEN от ЕLEMIS
Другие процедуры
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Жизненная сила от Lebel (до плеч)
20:15
20:15 - 21:45
Жизненная сила от Lebel (до плеч)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Программа для молодой кожи 24/7 от ELEMIS
20:15
20:15 - 21:45
Программа для молодой кожи 24/7 от ELEMIS
Другие процедуры
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Женская стрижка
20:15
20:15 - 21:45
Женская стрижка
Стрижка
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход Detox
20:15
20:15 - 21:45
Уход Detox
Другие процедуры
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Пилинг спины (полностью)
20:15
20:15 - 21:15
Пилинг спины (полностью)
Пилинг
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Микротоки (1 процедура)
20:15
20:15 - 21:45
Микротоки (1 процедура)
Микротоковая терапия
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Ультрозвуковая чистка
20:15
20:15 - 21:15
Ультрозвуковая чистка
Чистка лица
София
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Начальный ПЛЮС
20:15
20:15 - 21:45
Начальный ПЛЮС
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
Осталось мест: 5
Осталось мест: 5
Удобства
Уход OI (ниже лопаток)
20:15
20:15 - 21:15
Уход OI (ниже лопаток)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
Уход OI (до лопаток)
20:15
20:15 - 21:15
Уход OI (до лопаток)
Уход для волос
Виолетта
Осталось мест: 1
Осталось мест: 1
Удобства
