Пилатес Plus на м. Фрунзенская

на занятии работали с пупырчатыми массажными мячиками и полусферами, проминали стопы, ягодицы и грудину. Осторожно, по полу дует.

Студия рядом с метро, большая и красивая. Занятие интересное, тренер внимательный. Интересная штука пилатес )

Занятие очень понравилось. Но перед записью нужно учитывать специфику занятия и метода. Это не активные действия, а спокойные, где необходимо прислушиваться к своему телу и движению. Это практика про погружение в себя и в контакт с телом, этим она и прекрасна. Студия очень приятная, в описании были ориентиры как найти, удобное расположение.

Занятие на любителя. В студии холодно.

У заведения нет вывески, ходи и ищи под дождем 10 минут🙃 Тренер приятная, но не для новичков. Объясняет непонятно, я привыкла к йоге и на пилатес пришла в первый раз, что я делала и в чем был смысл не оч поняла)) В общем, судя по отсутствию вывески, студия сама себя не рекомендует, так что и я не буду.

Нужно выбирать тренера, чтобы не разочароваться (и не только в этой студии, ахаха). Берите многоразовые бахилы, чтобы не использовать одноразовые.

Студия известная, людей на тренировках много. Я здесь была пока что дважды: занятие у Аси Хазиахметовой не понравилось - без акцентов, которые нужны от тренера, нагрузку почувствовать сложно, возможно Ася даёт рекомендации по технике, но мне их не хватило, чтобы ощутить то, чем славится пилатес, у Вьюгиной Елены понравилось и я записалась ещё раз. На сайте нет расписания, поэтому узнавать, кто ведёт можно по телефону.

Пилатес - это 100% моё. Поэтому пребывание в этой студии, как, возможно, и в любой другой, мне в радость. Более того, именно в этой студии меня радуют професиональный подход и уют.

Учтите, что пилатес - это не про убиться, а про медленно проработать все мышцы. более активно - идите на функционалку, например. если любите пилатес - то студия вас порадует: она в отличие от многих других большая и светлая с просторной раздевалкой. тренеры хорошие, метро рядом, найти легко (вход в кассы МДМ) и цена в баллах отличная. очень рекомендую!

Была на пилатесе мат: в зале было очень холодно, отморозила все тело. Нагрузка была минимальной, ощущение, что просто полежала на коврике.

в зале было холодно. в итоге свело спину.

Очень тесно в раздевалке, в остальном - все отлично! Очень понравилось!

Потрясающий тренер Аня, отличное занятие. Всего час мягких движений, но почувствовала после него все мышцы. Вход в студию через дверь театральной кассы, 3 этаж.

вода есть, полотенца - 30р, но желания идти в душ нет, народу мало, тренер приятная девушка, все тихо-спокойно, главное не уснуть)) везде какой-то неприятный запах(( еды и канализации

очень слабенькая нагрузка, для подтянуться после функциональных - маловато

Студия любимая, но занятия очень легкие, даже для меня. Нагрузка еле ощущается.

Не почувствовала вообще никакой нагрузки. Тренер очень милая девушка, но вечно подсматривала в шпаргалку по ходу занятия))) Короче, это мало напоминает пилатес

Пилатес мат подойдёт для восстановления, для меня было слишком легко и скучно. Хотелось бы, чтобы фитмостеров пускали бы на реформеры.

Студия супер близко от метро. Кулер есть. Полотенце вроде тоже есть, наверное за деньги.

Студия в 2 минутах от метро. Большая раздевалка, шкафчики на магнитных ключах, есть душ и туалет.

Нагрузка не сильная, преподаватель показывает не все позы, для новичков может быть немного непонятно.

Прихватите тапочки

Отличная студия, преподаватель и занятие. Одно из любимых мест для пилатеса на фитмосте теперь)

во втором зале немного прохладно, вполне можно надевать что–то с длинным рукавом и более толстые носки

была на занятии пилатес mat с массажными шарами. Не очень интенсивное, но прекрасно расслабляющее.

Можете не брать кроссовки

Мне нравятся и студия, и занятие. Инструкторы знают, что делают и хорошо знают строение тела. Дают разные варианты упражнений для разного уровня подготовки. Тихо и приятно у них. Кажется, что ты особо не напрягаешься, но на следующий день мышцы дают о себе знать. Рекомендую.