Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Московская школа йоги

Московская школа йоги на м. Тургеневская

Удобства

Полотенце
Вода
Душ
4.8 (3 739 отзывов)
9-14 баллов

Одна из первых школ йоги в Москве, которая работает уже 16 лет!Здесь преподают Настоящую йогу. Удобное пространство, где ничего не отвлекает от практики, позволяя лучше сосредоточиться и достичь результатов. В расписании представлены классы по хатха - йоге различных уровней и классы по терапевтической йоге (МФР, Здоровая спина, метод Фельденкразера).Помимо групповых классов по йоге в школе на регулярной основе проходят специальные курсы и семинары (например, более 15 лет школа проводит Вводные курсы для начинающих).Преподаватели школы — это специалисты, которые любят йогу! Они проследят за правильной отстройкой асан, скорректируют нагрузку под ваши физические возможности и помогут достичь желаемого результата.

Примечание

Для йоги вам понадобится только одежда, в которой вам удобно заниматься. А весь инвентарь – коврики, полотенца, принадлежности для ванной, вода – есть в студии в свободном доступе.

Расписание на

Цигун + суставная гимнастика

Цигун
Информация о виде занятия Расслабляющая практика, которая стала ответвлением китайской народной медицины. Сочетание иероглифов «ци» и «гун» в переводе означает «дыхательные упражнения». В зависимости от вида программы, движения могут выполняться в медленном темпе или более динамичном, с использованием специальной палки или без нее. Каждое движение синхронизируется с дыханием и громким выдохом. Здесь нет упражнений на отдельную часть тела — во время практики задействованы все мышцы, а движения плавно перетекают из одного в другое. Например, это могут быть плавные перекаты с пятки на носок, из стороны в стороны или приседания, с переносом веса тела поочередно на правую и левую ногу. Специальная физическая подготовка для занятий цигун не нужна.
07:30 - 09:00
Игорь Клоков
9 баллов
Ост. мест: 5

Хатха-йога. Начальный уровень

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
12:45 - 14:15
Надежда Пуха
9 баллов
Ост. мест: 4
18:00 - 19:30
Елена Несина
9 баллов
Ост. мест: 5

Хатха йога. Начальный уровень

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
17:00 - 18:30
Светлана Лоск
9 баллов
Ост. мест: 3
17:15 - 18:45
Влада Барулина
9 баллов
Ост. мест: 5

Хатха йога + метод по Фенделькрайзу М. Любой уровень

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:00 - 20:30
Евгения Махди
11 баллов
Ост. мест: 2

Хатха-йога. Средний уровень.

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:00 - 20:30
Таисия Лазарева
11 баллов
Ост. мест: 5

Хатха - йога. Любой уровень

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:30 - 21:00
Дарья Борискина
11 баллов
Ост. мест: 5
+ 3
1/6
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Мясницкая, 24/7с2
Тургеневская
Сретенский бульвар
Чистые пруды
Красносельский
Запись возможна за 15 минут
+7(926)158-8777 http://www.mos-yoga.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении

Первый абонемент
от 1990₽ 2690₽ в приложении

Мы используем cookies. Посмотреть