Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

HOLI Белорусская

Студия йоги с ведущими преподавателями и авторская растительная кухня в дизайнерском пространстве на Белорусской. Здесь позаботились о всех деталях, чтобы вам было комфортно и добавили немного искусства. Вы найдете несколько уровней классов, где сможете выбрать тот, в котором чувствуете себя уверенно, а большой выбор направлений даст возможность найти своё

Примечание

Перед посещением необходимо отметиться у администратора

Расписание на

АШТАНГА ЙОГА (ALL LEVEL)

Аштанга йога
Информация о виде занятия Для фанатов динамических практик. Аштанга-виньяса-йога состоит из последовательных асан, четко перетекающих одна в другую. Эти движения синхронизированы с дыханием. Весь этот комплекс называется виньяса и четкая последовательность действий играет здесь ключевую роль. На протяжении практики также важна концентрация на трех уровнях: дыхании, внутренней энергии и взгляда. Это помогает очистить ум, тело и нервную систему. Аштанга-виньяса йога также подразделяется на два типа занятий. Выбирайте майсор-класс, если только начинаете знакомство с аштангой. Здесь вам помогут выучить последовательность асан, а двигаться вы будете в своем темпе. Майсор-класс обычно длится два-три часа, но ориентируйтесь на собственные ощущения — новички могут тренироваться не дольше часа. Для продвинутых практикующих аштанги подойдет Led-класс. Занятие проходит строго под голос учителя, который задает eдиный темп движения для всех практикующих.
06:45 - 09:00
Екатерина Пелунская
14 баллов
Ост. мест: 3

ХАТХА ЙОГА (ALL LEVEL)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:30 - 11:00
Татьяна Худякова
14 баллов
Ост. мест: 2
14:15 - 15:45
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет

ХАТХА ЙОГА (BEGINNER)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
11:00 - 12:30
Марьяна Гришина
14 баллов
Ост. мест: 3

ДЖИВАМУКТИ ЙОГА (ALL LEVEL)

Дживамукти йога
Информация о виде занятия Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
12:30 - 14:00
Ани Асоян
14 баллов
Ост. мест: 2
16:00 - 17:30
Юлия Воробьева
14 баллов
Ост. мест: 3
19:00 - 20:30
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет

ВИНЬЯСА ЙОГА (ALL LEVEL)

Виньяса йога
17:30 - 19:00
Юлия Белоусько
14 баллов
Ост. мест: 3

ХАТХА ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ (ALL LEVEL)

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
20:30 - 22:00
На это занятие закончились места
14 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., жилой комплекс Слава, к2
Белорусская (Замоскворецкая линия)
Белорусская (Кольцевая линия)
Тверской
Запись возможна за 15 минут

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить