Чатуранга в Химки
Удобства
Душ
9 баллов
О студии
Место, где Вы сможете обрести баланс, гармонию и обновление энергии после ежедневных стрессов и забот.
Расписание на
Аэро йога в гамаках
Йога в гамаках
Информация о виде занятия
Направление было придумано в конце 1990-х годов танцором Кристофером Харрисоном. После очередного акробатического шоу он заметил положительное влияние на организм упражнений, выполняемых вниз головой и запатентовал их в антигравити йогу. Сейчас это симбиоз силовых упражнений, асан йоги в перевернутом виде, растяжки и пилатеса. Практика выполняется в гамаках, закрепленных на потолке, поэтому занятие напоминает плавную акробатику. Fly-йога развивает координацию, гибкость и улучшает работу вестибулярного аппарата.
А еще фитмостеры обожают шавасану в гамаке в конце занятия — хотя бы из-за этого расслабления стоит ее попробовать.
19:00 - 20:00
9 баллов
Ост. мест: 5
Аэро растяжка в гамаках
Стретчинг в гамаках
20:00 - 21:00
9 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., г. Химки, Ленинский проспект, 24
Химки
Ховрино
Запись возможна за 3 часа
