Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

ZEN SPACE

Подход ZEN — это баланс между телом и ментальным здоровьем. Разнообразные практики йоги в уютном пространстве, где можно побыть наедине с собой. 

Расписание на

Кундалини йога

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
21:00 - 22:00
Зенченко Иван
10 баллов
Ост. мест: 11

Йога нидра и расслабление в гамаках

Йога нидра
22:15 - 23:15
Зенченко Иван
10 баллов
Ост. мест: 9
В избранное
г. Москва и Московская обл., Саларьевская улица, 14к3
Саларьево
Филатов Луг
поселение Московский
Запись возможна за 1 час

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить