Ocean Yoga Studio на м. Верхние лихоборы (Люблинско-Дмитровская)

студия нравится очень, классная, уютная, относительно недалеко от дома на занятии было ощущение, что смотрю телевизор. Олег не выглядел вовлеченным, как будто делал зарядку, а мы рядом смотрим. Так потренироваться я могла и не выходя из дома. Моё ожидание, что технику будут хотя бы иногда поправлять, ибо спина - одна из главных составляющих человеческого тела с высоким риском повреждения

Функциональный пилатес, совсем нелегкая тренировка, но тело в восторге!

Занятие прошло отлично, все безопасно, но при этом проработалось все тело! Очень радует, что с собой не нужно таскать коврик, весь инвентарь есть на месте

Была на подобном типе йоги в первый раз. Захватывает дух и полноценно расслабляет. Спасибо за занятие! Единственное, в зале для такого количества гамаков было маловато места, несколько раз задевала соседей

Близкое и удобное расположение, студия светлая чистая. Тренер Анастасия следит за правильной техникой и помогает каждой девочке. После тренировки осталось приятное чувство наполненности духом и телом, буду ходить однозначно

Елена восхитительная и очень внимательная! Была в первый раз, занятие очень понравилось

Настя очень милая и приятная девушка, тренировки с ней в одно удовольствие!

очень рекомендую! занятие и упражнения нестандартные, вроде, спокойное, но мышцы чувствуются и все проработано) Упражнения объясняются с точки зрения физиологии, Настя детально разбирает упражнения и корректирует, если нужно

Очень понравилось, нагрузка подобрана оптимально, работали все группы мышц, объяснения понятные🔥 после тренировок Насти всегда отличное настроение😊

Шикарное занятие для спины и в конце шавасана, супер!

В студии очень мило и красиво. Но гамак на котором я занималась вонял потом. Думаю стоит гамаки забирать стирать хотя бы иногда. Не получила удовольствие от занятия именно поэтому.

Отличная практика, по интенсивности я думаю для среднего уровня подготовки. В конце шавасана с поющими чашами - супер 💫

Студия маленькая, но весьма уютная. Занятие просто супер, тренер внимательна, даёт много вариаций упражнения для разной стадии готовности, спина чувствовала себя как после пары часов массажа! Рекомендую!

В студию давно хожу, впервые у Анастасии. Занятие понравилось, очень интенсивная вышла тренировка. Иногда не хватало времени отдышаться или сделать в своем темпе. В целом отлично !

Одни из любимейших занятий. Не люблю ускоряться/убыстряться. Именно такой подход и у Елены - всë спокойно, размеренно, с возможностью прочувствовать своë тело. Как всегда спасибо!

Любимый тренер!

Очень понравилось занятие! Отлично подобран комплекс упражнений, работает все тело.

Отличная студия! Приятная атфосфера, уютная обстановка, приветливый персонал! Занятие по йогатерапии позвоночника прошло очень продуктивно.

Спасибо!

Как всегда интересно и заставляет тело поработать.