Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Йога Баланс

Центр практик и развития. Здесь каждый желающий может попробовать себя в йоге. Регулярные практики изменят вашу жизнь к лучшему и принесут ментальную, эмоциональную и физическую пользу.

Расписание на

Пилатес

Пилатес мат
Информация о виде занятия Занятие проводится при записи от 2-х человек. Пилатес - это безопасные и эффективные тренировки на всё тело. Подходит для любого уровня подготовки; можно работать с травмами и дисбалансами. Цель - подвижность, укрепление, контроль, тонус, координация и баланс. С помощью пилатес можно: - повысить общую гибкость упругость тела - значительно улучшить осанку - поработать с дыханием - научиться жить без боли и дискомфорта - изменить паттерн шага и сделать красивой походку - сделать повседневные движения более свободными и эффективными - повысить общий уровень энергии и осознанности Практика длится 1 час, выполняется на коврике, иногда с малым оборудованием.
19:00 - 20:15
Елена Зайцева
20 баллов
Ост. мест: 1
онлайн

Пилатес

Пилатес мат
19:00 - 20:15
Елена Зайцева
9 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., поселение Внуковское, улица Бориса Пастернака, 33к1
Рассказовка
Новопеределкино
Боровское шоссе
поселение Внуковское
Запись возможна за 1 час

Установите приложение и получите занятие бесплатно

Получите бесплатное занятие в приложении