Москва и Московская обл.
Rock the Cycle ЦДМ

Rock the Cycle — это культовые тренировки под музыку и кино. Здесь атмосфера ночного клуба: темнота и неон, энергия, а в плейлисте треки, под которые нельзя не подпевать — от Меладзе до Rammstein. 

В этом филиале проводят занятия сайклинга и гребли. В студии есть все необходимое: велообувь и датчики пульса, вода и снеки, а в раздевалках – полотенца, фены и уходовая косметика. Для тренировок по гребле с собой нужно взять кроссовки. 

Новичкам в сайклинге лучше начать с тренировки Rock my Trip, а тем, кто хочет попробовать греблю – с формата Start Rowing. Заранее скачайте приложение Rock the Cycle – оно понадобится вам на тренировке.

Примечание

Приходите за 15-20 минут до тренировки. При опоздании на тренировку администратор не сможет пустить вас в зал. До 10.00 вход в ТЦ осуществляется с улицы Рождественка.

Расписание на

Full & Row (нужны кроссовки)

Академическая гребля
Информация о виде занятия Эффективная интервальная тренировка, подходящая для любого уровня физической подготовки, с использованием гребных тренажеров и малого оборудования. На этой тренировке вы прокачаете все основные группы мышц своего тела.
19:00 - 19:50
На это занятие закончились места
1390 ₽
Мест нет

Rock the Cycle

Сайклинг
Информация о виде занятия Тренировка строится по цветовым зонам мощности. Упор на занятии делается на чередовании темпа, мощности, уровня нагрузки и видов работы, а блок работы с гантелями позволит перевести дух и проработать верхнюю часть корпуса. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
19:30 - 20:15
На это занятие закончились места
1390 ₽
Мест нет

Just Row (нужны кроссовки)

Академическая гребля
Информация о виде занятия Только гребля, драйв и работа до седьмого пота! Тренировка проходит на гребном тренажере, здесь ты выложишься на максимум, а в конце занятия попробуешь свои силы в гонке! Обрати внимание: эту тренировку мы рекомендуем только после прохождения тренировки Start Rowin'.
20:05 - 21:00
На это занятие закончились места
1390 ₽
Мест нет

Rock the Party

Сайклинг
Информация о виде занятия 24, 25, 31 августа и 1 сентября студия работает только для девушек. Наш ответ пятничным вечеринкам: 60 минут сайкла, два наставника и игристое после тренировки! Тематику Party мы заранее анонсируем в социальных сетях Rock the Cycle. Интенсивная тренировка, на которой вы попадаете в атмосферу ночного клуба — с бодрящей музыкой, в темном помещении с неоновой подсветкой. Упор на занятии делается на чередовании интенсивности, выносливость и работу сердца в высоком темпе — вы будете ехать в гору или спускаться с нее, активно набирать скорость, а потом сбавлять темп. Поэтому сайклинг отлично подойдет тем, кто уже имеет базовую и продвинутую физическую подготовку. Новичкам рекомендуем выбрать специальные классы для тех, кто только знакомиться с сайклингом.Одно из преимуществ сайклинга — в некоторых студиях кроссовки на занятии не понадобятся и вам могут выдать велотуфли.
20:30 - 21:30
На это занятие закончились места
1390 ₽
Мест нет
В избранное
г. Москва и Московская обл., Театральный проезд, 5с1
Лубянка
Китай-Город (Калужско-рижская линия)
Китай-город (Таганско-Краснопресненская)
Кузнецкий мост
Площадь Революции
Мещанский
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении