Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

REBOOT EAST

REBOOT EAST на м. Павелецкая (Замоскворецкая линия)

Удобства

Полотенце
Вода
Душ
5 (1 645 отзывов)
17-18 баллов

Сеть спортивных студий в центре Москвы. Студия предлагает эксклюзивную часовую интервальную тренировку на лучших в мире беговых дорожках TechnoGym Skillrun. Тренировки проходят в формате Bootcamp — чередования кардио-нагрузки и силового тренинга. Уникальные режимы беговых дорожек, такие как: как бег с парашютом — развитие спринтерской скорости и толкание саней — как повышение выносливости, позволяют оставаться в тонусе и формировать сухой рельеф тела.

На первое занятие рекомендуем приходить минимум за 15 минут до начала тренировки. Ты пройдешь инструктаж по технике и структуре тренировки, и познакомишься с высококлассными тренерами групповых программ, которые предложат тебе оптимальную нагрузку с учетом твоей подготовки.

После тренировки расслабишься под теплым душем с качественной профессиональной косметикой и уходовыми средствами. Наградишь себя вкусными и полезными коктейлями, и восстановишь силы в REFUEL баре.

Расписание на

FULL BODY (LOWER FOCUS) - кардио-силовая с акцентом на мышцы нижней части тела

Full Body
10:30 - 11:20
Полина О
18 баллов
Ост. мест: 2
12:30 - 13:20
Артём
18 баллов
Ост. мест: 3
15:00 - 15:50
Артём
18 баллов
Ост. мест: 3

STRETCHING - растяжка для тонуса и расслабления

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:30 - 12:20
На это занятие закончились места
17 баллов
Мест нет

TRX FULLBODY

TRX
Информация о виде занятия Тренировка подразумевает работу с весом собственного тела и со специальными петлями TRX, которые крепятся к металлическому оборудованию или турнику. Изначально такой метод был разработан для тренировки морских пехотинцев в США, но со временем программа была адаптирована и стала частью фитнеса. Упражнения с помощью TRX могут быть как и полноценной тренировкой, так и частью любого функционального направления. Нагрузку можно регулировать. Например, новичкам подойдут отжимания в положении стоя, где руки будут закреплены в рукоятки петель; а для продвинутых — отжимания от пола, с закрепленными в TRX ногами.
13:30 - 14:20
На это занятие закончились места
17 баллов
Мест нет

МФР FULLBODY - миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз (МФР)
16:00 - 16:50
На это занятие закончились места
17 баллов
Мест нет

FULL BODY - кардио-силовая на все группы мышц

Full Body
17:00 - 18:20
Катя П
17 баллов
Ост. мест: 3
+ 4
1/7
В избранное
г. Москва и Московская обл., Шлюзовая набережная, 4
Павелецкая (Замоскворецкая линия)
Павелецкая (Кольцевая линия)
Замоскворечье
Запись возможна за 20 минут
+7(495)128-8988 https://reboot.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту Купить абонемент

Скидка -15% на первый абонемент

Активировать скидку

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить
Мы используем cookies. Посмотреть