Jumpman
Расписание на

JUMPING FITNESS

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
09:30 - 11:30
Кристина Лазарева
8 баллов
Ост. мест: 7
20:00 - 21:30
Юлия Перлич
8 баллов
Ост. мест: 4
В избранное
г. Москва, Зеленоград, улица 1-го мая д 5
Зеленоград
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить