Yoga Sapiens на м. Пятницкое шоссе
Удобства
Парковка
Вода
Душ
Не нужна обувь
10 баллов
О студии
Уютная студия йоги, в которой вы забудете о своих заботах, восполните свой ресурс и укрепите физическое и ментальное здоровье.
В студии Yoga Sapiens представлены следующие направления: хатха-йога, Кундалини-йога, занятия в гамаках, растяжка, здоровая спина, пилатес и танцевальные направления.
Все занятия ведут профессиональные преподаватели, имеющие сертификаты и большой опыт в проведении занятий и личной практике.
Расписание на
Растяжка + МФР в гамаках
Стретчинг в гамаках
11:40 - 13:00
10 баллов
Ост. мест: 5
Йога Айенгара
Йога Айенгара
Информация о виде занятия
Этот вид практики считается одним из самых комфортных и мягких. В йоге Айенгара акцент делается на достижении внутреннего баланса и познании себя за счет длительной проработки небольшого количества статических асан. Отличительная черта практики — использование дополнительного оборудования (валиков, подушек, одеял). Они помогают снизить болевые ощущения.
19:40 - 21:00
10 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва и Московская обл., Красногорский район, пос. Отрадное, ул. Кленовая, 6, секция 8
Пятницкое шоссе
Митино
Митино
Запись возможна за 3 часа