Proart Fitness на м. Октябрьское поле
Удобства
Полотенце
Душ
43 балла
О студии
В зале, где проводится занятие, находитесь только Вы и тренер, 100% достижение результата, без риска и травм, индивидуальные занятия и программа питания.
Расписание на
Crossfit персональная тренировка
Кроссфит
Информация о виде занятия
Американская запатентованная программа интенсивных тренировок. Ядро кроссфита — комплекс упражнений, в ходе которого задействованы все группы мышц. Видов кроссфита несколько и каким будет занятие зависит от тренера студии. Это может быть круговая тренировка с четким последовательным выполнением упражнений или интервальная тренировка, с акцентом на время выполнения.
Независимо от вида программы, на тренировке будут присутствовать следующие упражнения: силовые (приседания с бодибаром или штангой, тяга и др.), аэробные (бег на месте, сайклинг и др.) и с весом собственного тела (бёрпи, скалолаз и др.).
10:00 - 11:00
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
10:30 - 11:30
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
11:00 - 12:00
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
11:30 - 12:30
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
12:00 - 13:00
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
12:30 - 13:30
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
13:00 - 14:00
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
13:30 - 14:30
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
14:00 - 15:00
Билал
Билал
43 балла
Ост. мест: 1
Еще варианты
В избранное
г. Москва и Московская обл., просп. Маршала Жукова, 49
Октябрьское поле
Хорошёво
Щукино
Запись возможна за 3 часа