Москва и Московская обл.
DDSTRETCHING

DDSTRETCHING на м. Кропоткинская

Удобства

Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 18+
5 (42 отзыва)
от 2400 ₽

«DDSTRETCHING» – премиальная студия пилатеса и растяжки в Хамовниках в формате GIRLS ONLY.

Мини-группы 3-4 человека.

Самое популярное направление студии — пилатес на розовых реформерах, разработанный с акцентом на женскую анатомию и деликатную проработку тела.

Также в расписании: стретчинг, barre, office relief, body art и woman health — с вниманием к деталям, эстетикой и бережным подходом к анатомии тела.

Невероятная атмосфера студии позволит расслабиться и получить максимум пользы от занятий, а после привести себя в порядок, так как в студии есть приватные душевые с полным комплексом средств для волос, фены, мягкие полотенца, а также линейка уходовой косметики для вас.

Основательница студии — Дарья Джафарова — абсолютная чемпионка России по художественной гимнастике и автор методики Smart Soft Sport.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

pure barre

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
17:45 - 18:45
Мария Рожкова
2400 ₽
Ост. мест: 1

office relief

Функциональные тренировки
Информация о виде занятия Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
20:15 - 21:15
Милина Кудинова
2400 ₽
Ост. мест: 2
Пилатес

Пилатес 1

Pilates Reformer Advanced

Пилатес реформер
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
2800 ₽
Подписаться
Мы сообщим, когда места появятся
Стретчинг

Стретчинг 1

smart stretch

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
16:30 - 17:30
Мария Рожкова
2400 ₽
Ост. мест: 2
+ 3
1/6
В избранное
г. Москва и Московская обл., Гагаринский пер. 16
Кропоткинская
Запись возможна за 15 минут
+7(993)903-6777 https://ddstretching.ru/ ВКонтакте
Эту и другие студии вы можете посещать по фитмосту

Используем куки, чтобы сайт работал лучше.

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении