BAMBOO Dance & Fitness в Зеленоград
Удобства
Вода
Душ
Не нужна обувь
от 680 ₽
О студии
BAMBOO Dance & Fitness - это крупнейшая студия танцев и фитнеса для взрослых и детей в городе Зеленоград! Здесь Вы найдете более 20 различных направлений танцев, воздушной акробатики, йоги и фитнеса. Bamboo - это не просто школа, где вы научитесь классно двигаться и приобретёте прекрасную физическую форму. Bamboo - это большая семья, где вы найдёте новых друзей!
Расписание на
Йога 1
Хатха йога
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
09:00 - 10:00
Олеся Давыдова
Олеся Давыдова
680 ₽
Ост. мест: 3
19:00 - 20:00
Оля Тетюркина
Оля Тетюркина
680 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг 1
Stretching
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
11:00 - 12:00
Аня Власенко
Аня Власенко
680 ₽
Ост. мест: 3
Танцы 5
Pole Exotic
Pole dance
10:00 - 11:00
Аня Власенко
Аня Власенко
680 ₽
Ост. мест: 3
12:00 - 13:00
Лера Чернышова
Лера Чернышова
680 ₽
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Аня Власенко
Аня Власенко
680 ₽
Ост. мест: 3
Strip
Strip / Go-go
11:00 - 12:00
Лиза Широкова
Лиза Широкова
680 ₽
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Лиза Широкова
Лиза Широкова
680 ₽
Ост. мест: 3
High Heels
High heels
12:00 - 13:00
Лиза Широкова
Лиза Широкова
680 ₽
Ост. мест: 3
Латина соло
Латиноамериканские танцы
18:00 - 19:00
Роман Тузов
Роман Тузов
680 ₽
Ост. мест: 10
Pole Dance
Pole dance
20:00 - 21:00
Диана Золотенкова
Диана Золотенкова
680 ₽
Ост. мест: 4
Пилатес 1
Пилатес
Пилатес мат
10:00 - 11:00
Полина Титова
Полина Титова
680 ₽
Ост. мест: 3
В избранное
