Москва и Московская обл.
Хочу абонемент

Студия женского фитнеса "Хочу абонемент" — место, где гармония души и тела рождается через спорт. Вдохновляет и мотивирует, делая каждую тренировку источником радости и удовольствия. ⠀

Широкий выбор эффективных направлений: стретчинг, пилатес мат, МФР, хатха-йога, аэройога, фулбоди, функциональный тренинг, lady’s dance и даже пилатес на реформере. ⠀

Уютная камерная атмосфера, небольшие группы до 6 человек, индивидуальный подход к каждому, профессиональная команда – все это гарантирует результат и делает студию по-настоящему особенной и помогает вам получать удовольствие от тренировок.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 2

Силовая на все тело (Фулбоди)

Full Body
Информация о виде занятия Тренировка с упражнениями на основные группы мышц.
19:30 - 20:25
Александра Хохлова
1140 ₽
Ост. мест: 1

Здоровая спина

Здоровая спина
Информация о виде занятия Практика с упражнениями для укрепления мышц спины и подвижности. Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:30 - 21:25
Александра Хохлова
1140 ₽
Ост. мест: 3
Стретчинг

Стретчинг 2

Стретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Комплекс упражнений на растяжку для развития гибкости. Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 19:55
Алина Пыленок
1140 ₽
Ост. мест: 2

Аэростретчинг

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
Алина Пыленок
1140 ₽
Ост. мест: 2
Пилатес

Пилатес 2

Пилатес Мат

Пилатес мат
Информация о виде занятия Практика пилатеса на коврике с контролем дыхания и движений.
12:00 - 12:55
Людмила Холяева
1140 ₽
Ост. мест: 2
21:00 - 21:55
На это занятие закончились места
1140 ₽
Мест нет

РЕФОРМЕР: Индивидуальное занятие (55 мин)

Пилатес реформер
Информация о виде занятия тренировка на реформере с упражнениями для силы и стабилизации.
16:00 - 16:55
Людмила Холяева
4050 ₽
Ост. мест: 1
17:00 - 17:55
На это занятие закончились места
4050 ₽
Мест нет
19:00 - 19:55
На это занятие закончились места
4050 ₽
Мест нет
20:00 - 20:55
На это занятие закончились места
4050 ₽
Мест нет
В избранное

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении