Хочу абонемент в Одинцово
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
12 баллов
О студии
Фитнес студия с широким спектром направлений. Степ, йога, стретчинг, силовые, гамаки и даже зумба. Занятия проходят в группах до 8 человек. Команда профессионалов поможет получить удовольствие от процесса тренировок и достичь поставленной цели.
Расписание на
new
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
20:00 - 20:55
Светлана Рекун
Светлана Рекун
12 баллов
Ост. мест: 5
В избранное
г. Москва, бульвар Эйнштейна, 5, рабочий посёлок Новоивановское, Одинцовский городской округ, Московская область
Одинцово
Сколково
Запись возможна за 30 минут
