Москва и Московская обл.
SIYAI

Пространство женского сообщества Марики Дегас для раскрытия потенциала женщины, красоты тела, проявленности и творчества.

Расписание на
Йога

Йога 5

Кундалини йога

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
07:30 - 09:00
Камелия Гордийчук
3720 ₽
Ост. мест: 6
17:30 - 19:00
Камелия Гордийчук
3720 ₽
Ост. мест: 3

Power Yoga

Другие виды йоги
09:00 - 10:00
Рушана Цапкина
3720 ₽
Ост. мест: 6

Pregnant class: Поддержка и Гармония

Другие виды йоги
14:00 - 15:00
Камила Байкенова
3720 ₽
Ост. мест: 5

Агни-йога

Другие виды йоги
15:00 - 16:00
Камила Байкенова
3720 ₽
Ост. мест: 6

Хатха-йога с Камилой

Хатха йога
Информация о виде занятия Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
3720 ₽
Мест нет
Пилатес

Пилатес 1

Пилатес

Пилатес мат
12:00 - 13:00
Анастасия Козлова
3720 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка шпагата

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
Анастасия Козлова
3720 ₽
Ост. мест: 7
В избранное
г. Москва и Московская обл., Рочдельская ул., 15, стр. 1
Баррикадная
Краснопресненская
Запись возможна за 1 час

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении