MoonStudio на м. Тульская
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 14+
Возраст 16+
24 балла
О студии
Мы — студия растяжки и йоги. Предлагаем индивидуальные и сплит занятия для улучшения гибкости, укрепления здоровья и достижения гармонии
Расписание на
new
Стретчинг / Здоровая спина
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
16:00 - 17:00
Эдита
Эдита
24 балла
Ост. мест: 2
new
Йога
Другие виды йоги
19:00 - 20:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
20:00 - 21:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
21:00 - 22:00
Марина
Марина
24 балла
Ост. мест: 3
