Меня очень радушно встретили: рассказали, показали, спросили, ответили. Это было очень приятно, потому что посещение новых мест иногда слегка стрессовое дело :)
Само занятие было сложное лично для меня /моя выносливость ниже среднестатистической/, но тренировку я осилила, периодически адаптируя те или иные упражнения под свои возможности. Во время тренировки инструктор поняла мой уровень и также помогала подсказками о том, где можно снизить нагрузку. То есть новичку реально влиться в тренировку. В итоге, мышцы проработались хорошо. Чувствую их уже второй день спустя :))
Саму студию можно было бы назвать обычной, но вот этот кусочек джунглей в окошке - определенно изюминка :)
На прощание мне рассказали про другие подходящие мне тренировки студии и ответили на оставшиеся вопросы :)
Поэтому: спасибо и за такой теплый для новичка прием, и за хорошую тренировку