STROYTELO на м. Красные ворота

Была впервые на такой тренировке. Очень понравилось. 25 минут и правда заменяют 2 часа. Огромное спасибо Карине. Очень приятно было с вами заниматься. Буду ходить

уютная студия, находится во дворе, надо повернуть после паба (если идти от курской) и потом в арку с собой ничего не надо брать! в студии индивидуальные раздевалки, есть все занятия связаны с миостимуляцией - надевается костюм со специальными датчиками, на них подаётся слабенький ток. очень внимательная тренер, всё четко, серьезно. на все пожелания реагировала, подбадривала, когда было тяжело

Замечательная тренировка, очень необычная, несмотря на то, что сами упражнения максимально базовые: приседания, отжимания, подъем ног Все занятие тренер наблюдала и кооректировала выполнение упражнений, все чётко и по делу. Всегда есть возможность передохнуть между упражнениями. Сама студия супер уютная, залы оснащены всем необходимым, раздевалки индивидуальные, но в них есть все, что потребуется для того, чтобы привести себя в порядок! Занятие и студия - это 100% попадание в сердечко ❤️

Все отлично. Индивидуальное занятие проходит в специальном костюме. Очень необычно

Удивительно приятное место: студия очень маленькая, занятие проходит индивидуально в небольшой комнате, где ничегоне отвлекает. Тренировка проходит в костюме и я не ожидала, что она будет такой эффективной, хотя это всего полчаса несложных упражнений в достаточно щадящем ритме (в костюме сложно двигаться быстро). Очень здорово, рекомендую хотя бы попробовать, ощущения очень интересные

Невероятный опыт 🤍🌱 Очень стильная, уютная студия со всем необходимым и даже больше. Потрясающая Александра на ресепшене, мягкая, доброжелательная, заботливая. Малик – восторг! Тактичный, поддерживающий, на протяжении занятия всегда интересовался самочувствием, поставил музыку на мой вкус, чутко прислушивался к комментариям по поводу комфортной нагрузки. Я в любви от и до💔

Прекрасная студия! Полное и комфортное погружение в тренировочный процесс. Встречающая Александра создает очень дружелюбную атмосферу, что сразу говорит о высоком уровне сервиса. 🖤 Индивидуальные раздевалки оснащены всем необходимым, чтобы после тренировки с удобством продолжить день. Екатерина отвечает всем критериям профессионализма, помогая на пути к намеченным целям.

1. Можно вообще ничего с собой не брать, оптимально для "незапланированного" занятия, когда не хочешь брать спортивную одежду или потренироваться в перерыве между работой/делами 2. Для каждого посетителя индивидуальная раздевалка со всеми гигиеническими принадлежностями и душем, одноразовое нижнее белье, выдаются полотенца, одежда для тренировки, носки. 3. Студия маленькая уютная комфортная, чисто. 4. Индивидуальная комната для тренировки с инструктором. Перед первым занятием заполняется ознакомиьельная анкета, тренер прислушивается к пожеланиям и целям, использует индивидуальный подход. 5. 30,45 минут для интенсивной тренировки- идеально, время проходит быстро, не скучно, не однообразно. 6. После тренировки действительно ощущается усталость общая и в мышцах, которые были подвержены миостимуляции. 7. Для начала - ощущения необычные, возможно, даже дискомфортные, с каждой минутой привыкаешь, чувствуешь свое тело по-новому. Нагрузка кажется более интенсивной. 8. Интересный формат для тех, кто устал от скучных тренировок в спортзале, хочет попробовать что-то новое и максимально экономит свое время или зависит от плотного рабочего графика.

Хорошая студия, короткое, но эффективное занятие

Студию нашла с трудом. Описания с пояснениями нет. Стоит обойти здание паба с левой стороны, пройти вперед потом уже нырнуть во дворы по правую руку. Сама студия внутри очень аккуратная и симпатичная. По занятию - вообще была записана на растяжку, а в итоге оказалась на функциональной тренировке, где в костюме по телу пускали ток. Сперва думала, что функционалка только для разогрева. А ток штука неприятная -_-

Уютнейшая студия (есть все: от тапочек до одноразовой мочалки и крема для тела) и отличный тренер! Не думала, что за 30 минут можно правда проработать тело, но по ощущениям правда как после 2ух часовой в зале 😅

Очень приветливый персонал, и администратор, и тренер, все показали, все объяснили. Для занятия действительно не нужно вообще ничего, все выдают на месте - вплоть до носочков и одноразового белья. Раздевалка персональная, там есть душ и все необходимое для него (стоят даже шампунь и бальзам давинес 😮‍💨), есть всякие резиночки, дезодорант, даже прокладки. После занятия предложили кофе, можно было задержаться в зоне отдыха. Занятие быстрое, но тело ощутило случившуюся нагрузку уже на этапе спуска по лестнице после занятия 😅 Делали всякие базовые упражнения - тренер, я так понимаю, под физическую форму каждому подбирает индивидуально нагрузку. Сила тока регулируется тренером, можно попросить добавить/убавить. После было минут пять массажа - тоже током. Не очень поняла, к чему в названии занятия было слово «бокс», ничего связанного с боксом не было, но опыт все равно случился интересный))

тренер и администратор как всегда высший класс) массаж в конце тренировки очень расслабил, то что нужно)

очень красивая студия, прекрасный менеджер Александра всё рассказала, показала, объяснила. Тренер Алина великолепна) очень увлечена своим делом, максимально понятно объясняет технику, проводит тренировку, с внимательностью относится к твоим ощущениям. Рекомендую)

Открыла для себя, что фитнес может быть не только эффективным, но и по-домашнему уютным: начиная с тапочек, индивидуальной комнаты/раздевалки и заканчивая чашкой чая с полезной вкусняшкой. Сегодня мою первую тренировку вела Алина. При том, что тренировка была пробной, очень понравилась искренняя заинтересованность Алины. С первых минут мотивирует и нацеливает на результат. Хочется отметить доброжелательность всего коллектива StroyTelo) Желаю успехов и развития!

Студия STROYTELO замечательная, очень чисто, удобно добираться, индивидуальные раздевалки с индивидуальным душем и всем необходимым. Есть все) Нужно только присутствие занимающегося. Алина чрезвычайно доброжелательный, мотивирующий и профессиональный тренер, детально проконсультировала относительно питания, тренировка с достаточной нагрузкой пролетела за один миг) очень рекомендую.

Интересная тренировка. Спортивная форма не нужна вообще, раздеваешься и надеваешь костюм. вибрация чувствуется. Сами упражнения обычные из фитнеса и TRX, в сочетании с вибрацией от костюма Жака Ива Кусто дают интересные ощущения, но у тренера пульт и он может усилить нагрузку...Это - по желанию. В маленькой раздевалке на одного (их несколько) есть всё. Обувь на тренировке по желанию. Вход за рестораном Оджахури. В критические дни не рекомендуется.