Flexifit на м. Народное ополчение
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
16 баллов
О студии
В студии Flexifit занятия проходят в мини-группах от 2 до 5 человек. Занимайтесь в узком кругу единомышленников. Ваш результат в центре внимания. ТОПовые преподаватели - в студии для вас работают специалисты высокой квалификации опытом работы более 5 лет, постоянно развивающие свое мастерство. Лучшее оборудование для занятий - для вашего комфорта и результата в студии Flexifit профессиональные гамаки для аэростретчинга и аэройоги, коврики из пробки, баланс борды и звук Harman/Kardon.
Расписание на
Стретчинг
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:15 - 22:10
На это занятие закончились места
16 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва и Московская обл., бул. Генерала Карбышева, 13А
Народное ополчение
Хорошёво-Мнёвники
Запись возможна за 30 минут
