UPLIFE Yoga на м. Говорово
Удобства
Парковка
Вода
Не нужна обувь
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1390 ₽
О студии
UPLIFE Yoga - это остров спокойствия, теплоты и гармонии в скоростном и перегруженном мегаполисе.Занимаясь практикой йоги, пилатесом, растяжкой вы укрепляете свое тело, очищаете его, делаете его более выносливым, сильным и восприимчивым к набору большего количества энергии. После практики вы будете наблюдать состояние гармонии, внутреннего спокойствия, тишины. Именно из этого состояния мы можем ярче жить, творить и чувствовать себя счастливымиЙога - это гармоничное всестороннее развитие личности.Практики помогут вам мягко адаптироваться в новом потоке жизни, расслабиться, избавиться от стресса и сохранить управление своим состоянием.
Расписание на
Пилатес 1
Пилатес: коррекция фигуры
Пилатес мат
20:00 - 21:00
Инна Акинфиева
Инна Акинфиева
1390 ₽
Ост. мест: 10
Функциональные тренировки 2
Стройные ножки + пресс
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
09:30 - 10:30
Инна Акинфиева
Инна Акинфиева
1390 ₽
Ост. мест: 9
МФР + растяжка
Миофасциальный релиз (МФР)
21:00 - 22:00
Инна Акинфиева
Инна Акинфиева
1390 ₽
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул. Татьянин парк д.19 к.2
Говорово
поселение Московский
Запись возможна за 1 час
