Way to Self на м. Серпуховская

Name: Way to Self
Address: улица Серпуховский Вал, 9, Москва и Московская обл., Россия
Telephone: +7(925)377-7664

Удобства

4.6 (32 отзыва)

10 баллов

О студии

Студия йоги Way to Self приглашает на групповые и индивидуальные практики различных уровней сложности ( начальный, продолжающий, продвинутый). Что вы получаете от занятий со студией: Погружение в мир йоги, Знакомство с самим собой, Работающие техники, Улучшение здоровья, Укрепление тела, повышение выносливости, Красивое тело, отличное настроение. Занятия в мини- группах по 4-6 человек.Максимально индивидуальный подход инструктора к каждому ученику. Удобное расписание.

Ой, мы не нашли занятий. Попробуйте выбрать другой день

4.6

32 отзыва

Хатха-Йога

Инна

Занятие мне очень понравилось! Тренер доступно все рассказывала, показывала как упрощенные варианты асан, так и усложнения. Конечно, странно, что одна из комнат для занятий проходная :) а так чисто, уютно

Йога глубокого расслабления

Жанна

Жанна невероятно Крутая!

Кундалини йога

Афродита

это было моё первое занятие именно кундалини йогой, Афродита провела краткий экскурс по основам практики, на протяжении всего занятия так же внимательно сопровождала и направляла. эффект был очень мощный и главное неожиданный! вспомнились детские обиды, застывшие в теле на многие годы — на практике произошло очищение и освобождение. спасибо Афродите!

Кундалини йога

Афродита

Великолепный опыт, прекрасная студия, очень понравилось!

Стретчинг

Марфа

занятие проходило в очень маленьком зале, поэтому было не особо комфортно, приходилось постоянно следить, чтобы не задеть соседа (хотя помимо преподавателя присутствовало 5 человек, что совсем не много) само занятие подойдет для любого уровня подготовки, преподаватель всем подсказывала и была внимательна

Пилатес (Contrology)

Марфа

Студия маленькая, но уютная. Занятие получилось персональным, тренер Марфа очень понравилась, на тренировке смогла почувствовать тело и вернуться в него.

Стретчинг

Марфа

Милая свежая студия Но тренеру Марфе просто огромное уважение и благодарность за ее знания и подход к построению и адаптации тренировки под запрос! Вышла с кучей положительных эмоций и желанием прийти на следующей неделе Спасибо🥰

Пилатес (Contrology)

Марфа

Занятие хорошее, студия простая, небольшая. Уютно

Хатха-Йога

Светлана Мулык

отличный преподаватель, хороший ритм тренировки и расслабление

Флоу йога

Ксения

В целом атмосфера в студии уютная, но в зале было довольно тесно, немного сложно сконцентрироваться, когда коврики находятся так близко друг к другу и есть риск задеть соседа. Без учёта этого занятие прошло отлично

Йога для беременных

Ксения

Приятное занятие, но в студии может быть душновато.

Флоу йога

Студия маленькая и уютная, много предметов декора. Есть шкафчики (с ключом) в раздевалке. Администратора в студии нет, поэтому приходилось спрашивать преподавателя, где что находится, что не очень для меня комфортно. Занятие прошло хорошо, динамическая хатха, в начале упражнения больше напоминали растяжку. Преподаватель в моментах мягко поправляла в правильности поз, ненавязчиво и приятно, что больше внимания было уделено внутреннему комфорту. Я в йоге не так давно, но занятие для моего уровня было приятным и ненапряжным, так что для новичков отлично подойдет)