Сама студия понравилась, занятие неплохое.
Но был быстрый темп упражнений, который меня смутил. Я пришла на занятие для спины, а ощущение было, что делаем упражнения на скорость, не сосредотачиваясь на правильности выполнения, технике и пользе. Тренер показывала упражнение и считала до 10, при этом не поправляла никого и особо не углублялась в детали. В чем тогда плюс от студии, если не дают обратную связь? Понятно, что занятие не индвидуальное, но часто в таких случаях тренер пару раз показывает, а дальше ходит по залу и смотрит на выполнение. Для меня полезнее будет посмотреть ролик на ютубе, где неспеша объяснят нюансы