TSFITNESS Черёмушки на м. Новые Черемушки
Удобства
Вода
Душ
от 1540 ₽
О студии
В студии уютные залы и есть все необходимое для занятий. Раздевалки с персональными шкафчиками, оборудованные душевыми кабинами.
Примечание
В БЦ «Cherry Tower» пропускной режим - необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность.
Расписание на
Функциональные тренировки 1
FUNCTIONAL TRAINING
Full Body
Информация о виде занятия
FUNCTIONAL TRAINING (up,low,all)— это физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело, близкие к движениям повседневной жизни.
12:05 - 13:00
1540 ₽
Ост. мест: 2
17:05 - 18:00
1540 ₽
Ост. мест: 5
20:05 - 21:00
1540 ₽
Ост. мест: 5
Стретчинг 2
ELASTIC BODY
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:05 - 14:00
1540 ₽
Ост. мест: 1
STRETCHING
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:05 - 19:00
1540 ₽
Ост. мест: 1
Йога 2
HATHA YOGA
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:05 - 20:00
1540 ₽
Ост. мест: 1
MIND&BODY
Другие виды йоги
20:05 - 21:00
1540 ₽
Ост. мест: 5
Единоборства 1
BOSSBOXING
Бокс
19:05 - 20:00
1540 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Профсоюзная улица, 56
Новые Черемушки
Обручевский
Запись возможна за 3 часа
