Do Stretch на м. Братиславская
Удобства
Парковка
Вода
Возраст 14+
Возраст 16+
от 1100 ₽
О студии
Здоровый клиент- это миссия Do Stretch.Студия работает ради того, чтобы качество вашей жизни ощутимо улучшилось вместе с нами.• Улучшение осанки и безопасность для спины• Ускоренное восстановление и хороший сон• Улучшение мобильности и возможностей тела• Расслабление и антистресс• Осознанный и комплексный подход в работе над своим телом и разумом
Расписание на
Функциональные тренировки 1
PROягодицы+пресс - офис 223
Low body
Информация о виде занятия
Силовая тренировка, на которой вы проработаете нижнюю часть тела — мышцы ног, ягодиц и пресса. Степень интенсивности и нагрузки можно регулировать. Для новичков, во избежании травмирования, предложат упрощенный вариант выполнения упражнений с весом собственного тела, а продолжающим — более сложные комбинации и с использованием дополнительного оборудования.
17:00 - 18:00
На это занятие закончились места
Татьяна Кузьменко
1100 ₽
Мест нет
Стретчинг 1
Школа шпагата - офис 223
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Татьяна Кузьменко
Татьяна Кузьменко
1100 ₽
Ост. мест: 1
В избранное
г. Москва и Московская обл., Братиславская улица, 6, подъезд 3, код домофона 224В, 17 этаж, офис 224
Братиславская
Марьинский Парк
Запись возможна за 12 часов
