Гаятри в Химки
Удобства
Парковка
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
11 баллов
О студии
Студия йоги и творчества ГАЯТРИ - место для Вашего физического и творческого развития.
Чуткие преподаватели студии помогут Вам освоить основные асаны или скорректировать и помочь выполнить более трудные.
Расписание на
Женская йога
Инь йога
10:00 - 11:00
Ольга Меремьянина
Ольга Меремьянина
11 баллов
Ост. мест: 7
Кундалини йога
Кундалини йога
Информация о виде занятия
В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие.
Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
19:30 - 21:00
Дина Солис
Дина Солис
11 баллов
Ост. мест: 9
Хатха-йога все уровни
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
19:30 - 21:00
Тамара Савельева
Тамара Савельева
11 баллов
Ост. мест: 8
