Ваш город:  Москва и Московская обл.

Выбрать город

Y-MA FIT

Современная студия растяжки для тела и души в стиле loft.

Здесь Вы найдете для себя занятия, направленные на укрепление мыщц кора, развитие гибкости и растяжку. Практики в гамаках станут отличной тренировкой для выравнивания позвоночника, укрепления спины и снятия усталости, а на занятиях по воздушной гимнастике Вы сможете почувствовать себя невероятно пластичной и легкой.

Расписание на

Динамическая растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
21:15 - 22:15
Роман
14 баллов
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., улица Татьянин Парк, 19к1
Говорово
поселение Московский
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить