Victoria Stretching в Королёв
Удобства
Не нужна обувь
7 баллов
О студии
Высококвалифицированные тренеры и настоящие профессионалы своего дела посадят на шпагат в кратчайшие сроки без боли.
Расписание на
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
7 баллов
Ост. мест: 5
В избранное