Flight Fit в Подольск
Удобства
Парковка
Вода
Душ
6 баллов
О студии
Тренажерный зал премиум класса в самом центре Подольска. Групповые занятия, танцы и йога, финская сауна. Лучший тренерский состав.
Примечание
Тренажерный зал укомплектован оборудованием ведущих марок: Technogym, Hoist.
Расписание на
Скульптор тела
Интервальные и круговые
18:00 - 19:00
6 баллов
Ост. мест: 8
Растяжка
Стретчинг
Информация о виде занятия
Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
19:00 - 20:00
6 баллов
Ост. мест: 6
Йога
Другие виды йоги
20:00 - 21:30
6 баллов
Ост. мест: 7
В избранное
