Top.Mail.Ru
Let's Go Body & Mind Studio

Let’s Go Body&Mind Studio - это фитнес-студия бутикового формата, в которой вы обретете свой оазис спокойствия и гармонии. 

Здесь вы найдете тренировки и практики в групповых форматах по таким направлениям как: функциональный тренинг, пилатес, barre, растяжка, antigravity, медитации, стояние на гвоздях, хатха-йога, кундалини йога, inside flow yoga и многое другое.

Примечание

Занятия проходят в группах до 4 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому участнику.

Расписание на

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини йога
Информация о виде занятия В переводе с санскрита, кундалини — энергия в основании позвоночника, которая отвечает за наше духовное и личностное развитие. Кундалини-йога помогает эту энергию пробудить. Как? Во-первых, благодаря четкой последовательности выполнения крий — это единое сочетание поз, дыхания и звука. Интенсивность занятия задает преподаватель. Во-вторых — это чтение мантры, которым начинается и завершается занятие. Немаловажно и то, во что вы одеты. Отдавайте приоритет свободной светлой одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движения и позволит коже дышать.
10:00 - 11:00
На это занятие закончились места
20 баллов
Мест нет

INSIDE FLOW YOGA

Виньяса йога
11:00 - 12:00
На это занятие закончились места
20 баллов
Мест нет

ANTIGRAVITY

Alfa gravity
12:00 - 13:00
На это занятие закончились места
20 баллов
Мест нет

ПИЛАТЕС

Пилатес мат
17:00 - 18:00
Анастасия Захарова
20 баллов
Ост. мест: 4

STRETCHING

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
18:00 - 19:00
Анастасия Захарова
20 баллов
Ост. мест: 4

СТОЯНИЕ НА ГВОЗДЯХ

Стояние на гвоздях
19:00 - 20:00
На это занятие закончились места
28 баллов
Мест нет

МЕДИТАЦИЯ с поющими чашами

Звуковая медитация
20:00 - 21:00
На это занятие закончились места
28 баллов
Мест нет
В избранное
г. Москва, улица Пресненский Вал, 14к1
Улица 1905 года
Пресненский
Запись возможна за 3 часа

Скидка -15% на первый абонемент

фитмост: фитнес, йога, бьюти

4.5, 2 300+ оценок

Установить