Москва и Московская обл.
Homy

HomyFit — уютная студия с профессиональным подходом к тренировкам. Здесь вас ждут разнообразные программы, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости. Опытные тренеры подберут нагрузку под ваш уровень и помогут достичь желаемых результатов. Занятия проходят в небольших группах, что гарантирует индивидуальный подход. В студии создана комфортная атмосфера и продуманное пространство для эффективных тренировок и восстановления. Подходит как новичкам, так и опытным посетителям.

Студия работает по уникальной программе M-SYSTEMS, разработанная экспертами в области нутрициологии и фитнеса. MOTIVATION, MOVEMEMENT, MENU – комплексная программа позволит в максимально короткие сроки увидеть и почувствовать результат.

Современные раздевалки, оборудованные тренировочные залы, всегда свежая цитрусовая вода и травяные чаи.

Расписание на
Функциональные тренировки

Функциональные тренировки 3

Кенго новички

Full Body
12:00 - 13:00
1250 ₽
Ост. мест: 10

Памп

Другие функциональные тренировки
19:00 - 20:00
1250 ₽
Ост. мест: 4

Здоровая спина+Растяжка

Здоровая спина
Информация о виде занятия Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома. В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело. В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
20:00 - 21:00
1250 ₽
Ост. мест: 10
Стретчинг

Стретчинг 1

Растяжка

Стретчинг
Информация о виде занятия Стретчинг — это занятия, посвященные растяжке. Они помогают развивать подвижность и эластичность в мышцах, расслабить их и сделать тело более гибким. Стретчинг полезно проводить не только как отдельную тренировку, но и дополнять им силовые занятия, чтобы минимизировать риск получения травмы. Например, в начале силовой тренировки лучше проводить активную динамическую растяжку, а после — пассивную.
13:00 - 14:00
1250 ₽
Ост. мест: 2
В избранное
г. Москва и Московская обл., Ломоносовский пр-т, 29к2
Ломоносовский проспект
Раменки
Запись возможна за 3 часа

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении

500 ₽ на ваше первое
бронирование в приложении