Jivamukti Yoga Material Moscow на м. Тверская
Удобства
Dog-friendly
Кафе
Полотенце
Вода
Душ
Не нужна обувь
7-17 баллов
О студии
Студия йоги в центре Москвы. Студия была основана Анной Лунеговой, ведущим преподавателем Дживамукти йоги в России, и предлагает разнообразные занятия, включая йогу Дживамукти, Хатху и Здоровую спину. Онлайн-занятия проводятся параллельно с занятиями оффлайн, транслируются напрямую из студии. В студии рады приветствовать студентов с любым уровнем подготовки – от новичков до опытных практиков. Вся необходимая аппаратура для практики, включая коврики, кирпичи, болстеры, ремни и пледы, подготовлена и доступна для использования во время занятий.
Примечание
Обратите внимание, что в здании действует пропускная система. Пожалуйста, не забудьте взять с собой документ, удостоверяющий личность: паспорт или водительское удостоверение.
Расписание на
онлайн
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
08:30 - 09:30
Дарья Григорьева
Дарья Григорьева
7 баллов
Ост. мест: 10
JIVAMUKTI YOGA SPIRITUAL WARRIOR
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
08:30 - 09:30
Дарья Григорьева
Дарья Григорьева
17 баллов
Ост. мест: 1
онлайн
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Классы базового или продвинутого уровней сложности. Вы работаете в ритме дыхания, заданного преподавателем, следуя устному его руководству.
Будет работа с асанами, дыхательными техниками, медитацией. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения — его экран главный.
Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Уровень подготовки: опыт в любых йога-практиках.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
09:15 - 10:30
Камила Могилева
Камила Могилева
7 баллов
Ост. мест: 10
13:00 - 14:35
Дарья Григорьева
Дарья Григорьева
7 баллов
Ост. мест: 10
17:00 - 18:30
Ксения Уварова
Ксения Уварова
7 баллов
Ост. мест: 10
JIVAMUKTI YOGA OPEN (базовый уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
09:15 - 10:30
Камила Могилева
Камила Могилева
17 баллов
Ост. мест: 5
13:00 - 14:35
Дарья Григорьева
Дарья Григорьева
17 баллов
Ост. мест: 4
17:00 - 18:30
Ксения Уварова
Ксения Уварова
17 баллов
Ост. мест: 5
18:45 - 20:15
Андрей Грунин
Андрей Грунин
17 баллов
Ост. мест: 4
20:30 - 22:00
Яна Ли
Яна Ли
17 баллов
Ост. мест: 3
JIVAMUKTI YOGA BASIC (начальный уровень)
Дживамукти йога
Информация о виде занятия
Класс для освоения основных положений, базовых техник дыхания, работы со вниманием (асаны, дыхание, медитация). У каждого занятия своя
направленность – например, с акцентом на формы стоя, наклоны, прогибы назад, перевернутые положения. Класс проводит преподаватель и его ассистент, демонстрирующий положения— его экран главный. Инвентарь: коврик, ремень (подойдет любой), блоки (можно заменить книгами), плед или одеяло. Подойдет новичкам в йоге и спорте в целом.
Современное направление йоги из США. Эту практику отличает от других наличие темы занятий. Она меняется каждый месяц и анонсируется преподавателем в начале класса. Также практикующих дживамукти-йоги знакомят с индийской философией и мантрами на санскрите. Тексты могут читать под звуки гармони. Основа практики — динамические асаны, во время которых прорабатываются все группы мышц, что особенно классно после дня в офисе.
10:45 - 12:15
Дарья Григорьева
Дарья Григорьева
17 баллов
Ост. мест: 5
20:30 - 22:00
Камила Могилева
Камила Могилева
17 баллов
Ост. мест: 1
CRITICAL ALIGNMENT YOGA (базовый уровень)
Йога критического выравнивания
13:00 - 14:30
Тимофей Казаков
Тимофей Казаков
17 баллов
Ост. мест: 3
онлайн
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
15:00 - 16:30
Ирина Бурмистрова
Ирина Бурмистрова
7 баллов
Ост. мест: 10
ЗДОРОВАЯ СПИНА (любой уровень)
Здоровая спина
Информация о виде занятия
Каким будет комплекс упражнений сильно зависит от студии, где проходит практика. В студии йоги здоровая спина будет напоминать терапевтическое направление хатха-йоги. С помощью асан эта мягкая практика поможет устранить болевые ощущения, вызванные сидячим образом жизни. Класс адаптирован под все уровни подготовки, а упражнения можно повторять самостоятельно дома.
В фитнес-клубе практика будет похожа на более интенсивное занятие с силовым блоком. Помимо мышц спины, вы также прокачаете все тело.
В студии растяжки или школе шпагата здоровая спина — максимально бережная практика, с медленным темпом выполнения и глубокой концентрацией на проработке мышц спины. Чаще всего это плавные упражнения на равновесие и гибкость.
15:00 - 16:30
Светлана Петросян
Светлана Петросян
17 баллов
Ост. мест: 5
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога для беременных
Информация о виде занятия
Очень мягкая практика, которая помогает подготовиться к будущим родам. На занятии особое внимание уделяется проработке дыхания, а все асаны безопасны и направлены на укрепление мышц таза и снятие напряжения с поясничного отдела. Звуковые упражнения помогают обрести психологическое равновесие и снять эмоциональное напряжение. Длительность занятия — полтора часа.
15:00 - 16:30
Ирина Бурмистрова
Ирина Бурмистрова
17 баллов
Ост. мест: 5
СИЛОВАЯ ХАТХА - ЙОГА (базовый уровень)
Хатха йога
Информация о виде занятия
Классика в мире йоги, на основе которой построены другие практики. Хатха-йога — практика, которая состоит из асан и работы с дыханием. Формат и интенсивность занятий сильно зависит от преподавателя и уровня подготовки занимающихся. Но при любом раскладе, акцент будет сделан на проработке асан, а не на медитативных практиках.
16:45 - 18:15
Олег Майдаков
Олег Майдаков
17 баллов
Ост. мест: 3
В избранное
г. Москва, ул. Большая Дмитровка, 23/1
Тверская
Пушкинская
Чеховская
Тверской
Запись возможна за 15 минут
