Hope fitness studio на м. Бауманская
Удобства
Полотенце
Вода
Душ
Возраст 16+
10 баллов
О студии
Иммерсивный фитнес: сайкл-кинотеатр. Впечатляющая велотренировка перед огромным экраном с полным погружением. 40-минутное путешествие в цифровой мир, где мотивация выходит на новый уровень, и вы открываете в себе новые грани.
Примечание
На первое занятие НЕОБХОДИМО прийти за 15 минут. С собой иметь удобную спортивную форму + кроссовки + бутылку для воды.
Расписание на
Functional Training
Функциональные тренировки
Информация о виде занятия
Интенсивная тренировка, на которой движения во время упражнений имитируют ежедневные действия нашего тела. Цель функционального тренинга — прокачать глубокие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за наши движения. На занятии вас ждут приседания, выпады, отжимания и другие. Нагрузку вы регулируете сами — можно заниматься с весом собственного тела или использовать дополнительное отягощение. В отличие от силового тренинга, здесь вы не накачиваете мышцы, а развиваете мускулатуру, улучшаете выносливость, гибкость и баланс.
19:00 - 20:00
10 баллов
Ост. мест: 10
В избранное
г. Москва и Московская обл., ул.Красносельская Нижн., д.35, стр.23
Бауманская
Басманный
Запись возможна за 2 часа
